一、得了幽門螺旋菌飲食需要注意哪些
1、油炸食物
油炸食品總的來說都是不衛(wèi)生不健康的,特別是對(duì)于腸胃病患者來說。炸雞塊屬于高脂肪食物,不利于消化,人體就會(huì)自動(dòng)分泌出更多的胃酸,會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān),不僅影響你的腸胃,而且導(dǎo)致肥胖,吃多了還會(huì)引起惡心甚至腹瀉,對(duì)健康非常不利。
2、汽水、果汁
有胃病的患者不能喝汽水和果汁,因?yàn)橛形覆?所以胃的吸收都不怎么好,而這些飲品中含有很多果糖,飲用后會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
3、腌制食物
養(yǎng)胃吃食物口味應(yīng)清淡,腌制食物含有大量的鹽分會(huì)使胃受到刺激收縮,多吃會(huì)對(duì)胃造成危害,而且腌制食物中還含有較多量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,是導(dǎo)致胃癌的直接原因。
4、生冷食物
胃喜溫怕冷,涼菜、冷飲及不潔水果等可能引起急性腸胃炎,胃不好的人還應(yīng)少吃寒涼性質(zhì)的食物。如果出現(xiàn)胃部不適、消化功能降低時(shí)要忌食生冷食物,以免加重胃部不適。
5、咖啡
胃不好的人也不宜喝咖啡,因?yàn)榭Х戎械目Х纫驎?huì)促進(jìn)胃酸分泌,胃酸過多會(huì)刺激胃粘膜,侵蝕胃壁,導(dǎo)致消化不良和胃反酸,加重胃病。
二、幽門螺旋菌吃什么食物
1、卷心菜
卷心菜當(dāng)中含有豐富的抗生素,對(duì)于幽門螺桿菌等多種細(xì)菌都有顯著的抑制功效，可以有效減輕因?yàn)槲笣?、十二指腸潰瘍等帶來的腹痛不適,并且還能夠促進(jìn)這些潰瘍創(chuàng)面的愈合,對(duì)于因?yàn)橛拈T螺桿菌感染引起的疾病有著預(yù)防以及治療的作用。
2、大蒜
大蒜是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N調(diào)味料,新鮮的大蒜比較辛辣,但是相信很多人都知道吃大蒜可以起到殺菌抑菌的效果,尤其是在流感高發(fā)的季節(jié)中很多老百姓都喜歡吃點(diǎn)生大蒜或者大蒜小菜來預(yù)防病菌感染。
3、蜂蜜
蜂蜜作為一種營養(yǎng)豐富的食物,在日常生活中是備受老百姓青睞的。但事實(shí)上蜂蜜除了有保健養(yǎng)生的效果之外,在抑制幽門螺桿菌感染上面也具有顯著的效果。
三、幽門螺旋菌有什么飲食禁忌
1、忌饑飽不均
人在饑餓的時(shí)候胃內(nèi)的胃酸濃度過高,造成粘膜的自我消化。吃多了的時(shí)候,食物在胃里停留時(shí)間過長(zhǎng)也會(huì)促成胃損傷。
2、忌狼吞虎咽
食物沒有經(jīng)過嚼碎就進(jìn)入到人的胃里,會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),在胃里長(zhǎng)時(shí)間停留,會(huì)對(duì)胃黏膜造成損傷。
3、忌晚餐過飽
有些人有一種不好的習(xí)慣,早晨和中午都不好好吃飯,等到了晚上在來吃一頓大餐,這樣是很不好的,晚上吃多了,直接影響人的睡眠,另外大量食物使胃粘膜受到刺激后,引起胃酸的分泌增加,進(jìn)而有引發(fā)潰瘍的可能。
四、幽門螺旋菌如何治療
幽門螺桿菌感染現(xiàn)在主要靠抗幽門螺桿菌藥物進(jìn)行治療。盡管幽門螺桿菌在體外對(duì)許多抗菌藥物都很敏感,但是在體內(nèi)用藥并不那樣如意。目前不提倡用單一的抗菌藥物,因?yàn)樗闹斡瘦^低,且易產(chǎn)生耐藥性。
治療方案的選擇原則是:
采用聯(lián)合用藥方法;幽門螺桿菌的根除率>80%,最好在90%以上;無明顯副作用,病人耐受性好;
病人經(jīng)濟(jì)上可承受性。判斷幽門螺桿菌感染的治療效果應(yīng)根據(jù)幽門螺桿菌的根除率,根除是指治療終止后至少在一個(gè)月后,通過細(xì)菌學(xué)、病理組織學(xué)或同位素示蹤方法證實(shí)無細(xì)菌生長(zhǎng)。
目前國內(nèi)外常用的抗幽門螺桿菌藥物有胃復(fù)春片、羥氨芐青霉素、甲硝唑、克拉霉素、強(qiáng)力霉素、呋喃唑酮、有機(jī)膠態(tài)鉍劑、胃得樂、樂得胃等。
五、如何預(yù)防幽門螺旋菌
1、分餐
專家認(rèn)為幽門螺桿菌僅寄居于人類,人是唯一的傳染源。幽門螺桿菌多由口-口傳染,經(jīng)常共餐的人,只要一個(gè)人有“胃病”,其他人有可能同患“胃病”。所以分餐可以減少幽門螺桿菌感染的幾率。
2、刷牙
牙菌斑及齲齒會(huì)培養(yǎng)出幽門螺桿菌,刷牙是解決牙齒問題的最好辦法。這里說的刷牙已經(jīng)不是早晚各一次的常規(guī)套路,還要加上三餐后刷牙--飯后刷牙可以減少進(jìn)餐中感染HP的可能性。
3、洗手
你認(rèn)真洗手嗎?你生吃瓜果時(shí)洗凈、去皮嗎?在沒有這些習(xí)慣的人群中,幽門螺桿菌感染率居高不下。所以從現(xiàn)在起,洗與不洗已經(jīng)不是個(gè)問題,而是洗到哪一級(jí)水平了。
4、杜絕生肉
有很多人覺得三成熟的牛排、生拌牛肉肉質(zhì)更鮮美,還有種野性的刺激。但在研究中發(fā)現(xiàn),喜歡生肉的人比吃熟食的人,要有更多機(jī)會(huì)接觸幽門螺桿菌。
5、分床
據(jù)調(diào)查,口對(duì)口的呼吸為幽門螺桿菌的傳播大開方便之門。不吻、分床顯然是明智的降低感染的方法。但是這樣做,我們的生活還有多少樂趣呢,所以這條屬于自選動(dòng)作。
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